为响应学校心理健康宣传月的号召，进一步提升我院学生的心理健康，11月6日下午2点信息与电子工程学院在2208举办了由我校心理咨询老师李海红老师主讲的，以“做幸福的自己——大学生的情绪管理”为主题的心理健康讲座。

讲座从情绪与身心健康的关系、情绪的表达与识别、情绪的调节方法这三个方面讲述了情绪对我们的影响。李老师通过简单的实验事例，把晦涩的理论变得浅显易懂。在讲座过程中，同学们认真聆听，积极配合，认真体会。

此次讲座持续了将近2个小时，李老师为信电学生带来了一次心理的洗礼。通过此次讲座，同学们都能保持一个好心情，不被情绪左右。

（信息与电子工程学院文、摄/陈祥豪、张参云）